Respirá…

Prácticas de yoga y meditación en donde la respiración es el eje central. A través de ella, te invito a habitar el cuerpo, calmar la mente y abrir un espacio de conexión profunda con vos misma/o y con el otro. El registro propio y del entorno nos guía hacia una armonía interna y compartida.

COMENZÁ

El enfoque en la respiración es la puerta de entrada a una conexión real. Cada encuentro es un espacio cuidado donde cuerpo, mente y vínculo se integran desde la escucha, el registro y la presencia. Más que una práctica, una experiencia transformadora.

Clases y Talleres

Hatha yoga dinámico
Meditación en movimiento
Aeroyoga fusión (en columpios)
Respiración Consciente
Talleres
Retiros

CLASES GRUPALES

5 a 8 personas como máximo, según la práctica

CLASES INDIVIDUALES /SESIONES PRIVADAS PERSONALIZADAS:

1 a 2 personas como número máximo.

ESTILOS DE CLASE

HORARIOS Y VALORES

Membresía

Clases on line grabadas- Pensadas para que puedas realizar tus prácticas cuando desees. Son clases estructuradas como si estuvieses practicando en el estudio, pero para que puedas hacerlas en la comodidad de tu casa.

«Seguí tu respiración. Ella te llevará de regreso a ti mismo».
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Thich Nhat Hanh